💪ライフザップ💪

こんにちは!


理学療法士の吉永です!


皆様‼️

新型コロナウィルスの影響で外出自粛が続く中、ご自宅で運動していますか❓


私はジムが利用休止となったため、職場でトレーニングを続けています💪



新しいダンベルも購入して・・・



ちょっとジムっぽくなってきました😃



そして トレーニングに欠かせないマストアイテム❤️



トレーニング前後に摂取するプロテインやサプリメント達👌


運動不足やメタボを解消して 理想的な体型を手に入れたいものです🙋‍♂️


継続は力なり❗️


皆様も無理の無い範囲で運動を継続して実施して下さいね🙇‍♂️


では!また!


※ライフ・ステーション早良(福岡市早良区重留にある機能訓練特化型リバビリデイサービス)

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㊡2021年仕事納め㊡

こんにちは! 理学療法士の吉永です! 本日にて2021年の営業が終了となりました❗️ 今年もたくさんの方々にご利用頂き 職員一同深く感謝致しております🙇‍♂️ 2022年も皆様の健康をサポートして いつまでも笑顔で自分らしい生活が送れるよう業務に励んで参ります💪 なお、年始は4日火曜日からの営業となります🏃‍🈺 また、皆様にお会い出来る日を楽しみにしております😊 くれぐれも過度な寝正月や