💪ライフザップ💪

こんにちは!


理学療法士の吉永です!


皆様‼️

新型コロナウィルスの影響で外出自粛が続く中、ご自宅で運動していますか❓


私はジムが利用休止となったため、職場でトレーニングを続けています💪



新しいダンベルも購入して・・・



ちょっとジムっぽくなってきました😃



そして トレーニングに欠かせないマストアイテム❤️



トレーニング前後に摂取するプロテインやサプリメント達👌


運動不足やメタボを解消して 理想的な体型を手に入れたいものです🙋‍♂️


継続は力なり❗️


皆様も無理の無い範囲で運動を継続して実施して下さいね🙇‍♂️


では!また!


※ライフ・ステーション早良(福岡市早良区重留にある機能訓練特化型リバビリデイサービス)

営業日時/8:30~17:00   月~金(土・日は休み)

​定休日/お盆期間(8月13日~15日)・お正月期間(12月29日~1月3日)

​※祝日は通常営業となります。

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